めんへらるんるん【日刊】

がちめんへら女子を合法観察できる日刊ブログ

自力で落ち着くことできる?

深呼吸がまずできなくて、胸が苦しい感じ、いつも酸素をあまり吸えてない感じがする、これはメンタルを病んだ数年前からずっとあるんですけど、なんか、私の体おかしいなーって思うとこです。 だいたいパニックに起こしたら、深呼吸してと言われるけど、思う…

松屋のネギ塩豚カルビ丼食べたあとマジでお腹減らないというやつ

これ気にたなってたわーっていうお菓子をコンビニで買って、そんで夕飯だるいわーて思って松屋でネギ塩豚カルビ丼食べたら、まーそのあと間食しようという気が起こらず、お菓子食べずです。 間食めちゃくちゃやっちゃうのに、普段なー、この腹持ちというか腹…

予告されたいかされたくないか問題

病院でマジでこれ 今から何しますからねーって言われたいけど、言われたら怖いなんなんだろこれ… てな感じをくるっくるクルックル考えながら肝冷やしながら病院通い…メンタルとフィジカル両方病むのはほんとにやばいと思った で、予告される側だったんだけど…

布団にくるまって食べるアイス

深夜に食べるラーメン的な 罪悪感と背徳感と贅沢感的なうまさ!布団かぶりアイス。 冬のほうが夏よりアイス食べてるかもしれない。持って帰る間に溶けないし、いつ食べても幸せ〜。 ここにメンヘラ成分を加えると、お薬でふわふわになってるときにアイス食べ…

眠い眠い期

寝すぎて何もできなくなっちゃう でも眠りは浅いから全部夢 だから寝た気がしないし疲れもそんなに取れない なんなら夢と現実がごっちゃになって、起きてから軽くパニックになる ぬーん( ¯−¯ )

今日はそんなに病んでない

母親の機嫌とか担任の機嫌とかが毎日コロコロ変わって、イライラしたり疲れたりしている人をツイッターで見てると、あーそのコロコロ変わる方だな私、って感じ。 だから子供なんて私には無理〜っても思ってるし。 昨日のブログ記事がめちゃくちゃ病んでて、…

病み期

どーしよこの病み 病んてる 何もしたくない動きたくない 自分なんかどうせ あの子は頑張ってるのにという焦り 自己嫌悪 そして今日も眠れなくて こんな時間になってしまった なんなんだろう私の存在意義は どんどんわからなくなっていく これも一過性の需要…

寝落ちした後に眠剤飲んでも飲まなくても辛い問題

ごめん、寝落ちしてた っていう時間ですね、朝4時…… 眠りが浅くって壮大な夢を見ていた気がして、正直寝た気がまったくないし、疲れも取れてない感じですけど、あー、たまには自然と眠れるんだ私、って感じです。 寝落はいいとして、困るのが寝落ちして起き…

宵越しのラブレターみたいな……

寝る前に書いたラブレター、夜越して朝に改めて見ると、ものすごくこっ恥ずかしくなって捨てたくなるよね〜。 っていうのと近しいことがあって、私、イラストを一日で描き切らないと、次の日どうしても気に食わないところが目についちゃって、続きを描く気力…

帰省する前にお薬処方してもらおうな

体調悪くてメンクリいけない〜っていう日が続いて痛感した。毎日服用してる薬がないと不安でしゃーない!!! ODの危険とかなんやらで、メンタル系のお薬って多めに処方とかしてくれないのよね…それで風邪ひいて〜病院行けなくて〜薬が尽きて〜……。ほんと病…

この時期買いがちなブランケット敷いて寝る

風邪引いたときにもう寝る時寒くて寒くて、で、この時期買いがちなあったかブランケットが2、3枚あったので、毛布代わりになるかなとベッドに敷いて寝たらめちゃくちゃ暖かい。 という、ツイッターにでも収まりそうな量のライフハックでした。 下から温める…

メンヘラが変換できないの次の世代で変わるのか

年末になって流行語大賞ーーーとかやってるのを横目で見ながらツイッター見たりブログ更新したりしてて、メンヘラってデフォルトキーボードで変換出来ないんだよね。麺ヘラってなる、麺をヘラでこねてるの?? 広辞苑にイケメンって言葉が追加されるように、…

起きたら気持ち大学生に戻ってることない?

起きてからなんかねー 最近私、全然講義に出てなくない…? 全然勉強してなくない…? 私って大学卒業できるの!? って焦りに駆られることがあって、 大学はもう卒業済みなのにね 何で私は講義受けてないんだろって思うから謎なんだよね あるあるなの?ないの…

皮膚むしりと冬と唇†┏┛┗┓†

くちびるの皮がオワオワリになる冬 そして荒れまくった唇を晒したくないので、マスクしてないと落ち着けなくなっちゃう冬。 マスク依存症にもなっちゃう…しくしく… もちろんリップクリームも塗る。レビューとか口コミとか読みまくって、買って塗ってるけど、…

トイレが近くにあるていう安心感

お腹弱いし風邪でさらにお腹ヨワヨワで、ほんっとに体調悪いときっていったん家を出ても、ヤバみを感じて(やっぱダメだ帰ろう)ってなるんだねー、今日の話。 でさ、家っていいねほんとトイレが近いから。あとトイレ混んでないからすぐ行けるとこ。当たり前…

病んで出前とった

家から出られないくらい体調悪いけど 食欲だけはあってどーしよってなって 出前頼んだ…… 現金管理もあまり出来てなくて クレカで出前とれる時代でよかったーって思った というただの日記みたいになったけど 割高だけど出前ってありがたいね…暖かいまま届けて…

ネット界とメンタルの不自由〜(?)

しんどいときって画面つらくないですか?スマホとかパソコンとか。 広告はシュンシュン動くし、スクロールしないと文字出てこないし。マジで動く広告は鬼畜だなと思いましたホント体調崩してから。 比較的元気なときは、うるせーな広告ってくらいしか思って…

やりたい事あっても体が追いつかん悩み

なんもできんてのもさー、2種類あるとして、ひとつは、体調悪くて何も出来ん。もうひとつは自分なんて何も出来ん。今はね前者。 正直生理来て、うわっ、えげつないタイミングで来たなと思ったけど、PMDDに起因するメンタルの病みは少し晴れた。けど今度は生…

風邪薬飲んだら音が半音低く聞こえるようになってしまった

タイトル通り! わたしの特技、絶対音感なんですよ、でも突然好きな曲もゲームの音楽も半音くらいピッチが低いんですよ… 全く別の曲に聞こえます。カラオケでキーをひとつ、マイナスにしたような感じなんです。 最初iPadが不具合起こしたかと思いました。で…

スワイプして消されたい?がツボ

ユーチューブで聞いたパワーワード スワイプして消されたい〜?シューン!バイバイ〜! 私も使おうと思いましたエフェヘヘヘヘ。 リアル風邪引いたんで布団にくるまってほっとレモン飲みながらYouTube見る事くらいしかできなくてつら民なので今日は終わりです

写真ブログ(ただしスマホで撮った

うつくしいね かなしいね

写真とって捨てる

捨てられないモノってけっこーあって、どんどん増えていっちゃうからこそ、写真とって捨てる。 捨てられそうなものはね。 バイトやめるときの寄せ書きとか捨てられんあたりまだ断捨離力は低いけどさ。 そんなこんなしてたら、 「思い出」アイテムはひとつの…

冬は特にヘルプマーク埋もれがち

ヘルプマークって見えなきゃ意味ねーよって思うマジで。 満員電車でよく思う。 隣の人にヘルプマーク押しつぶされたら見えない、オワリ。 手に高々と掲げて電車に乗らないと無理ゲーじゃないですか? そんなんやらんって で、今度は冬。 みんなモコモコしだ…

エモ写真とろ

生活感とか文化とかがわかる、ただの風景も、写真撮るとエモい

たのしいぬりえ てか眠すぎてやばいです。 ちょっと前まではほんとに不眠が強すぎて「頼むから寝かせてくれ誰か・・・私は眠りたい・・・」って感じでめっちゃくちゃ辛くて泣きながら主治医に電話して体力もメンタルもゴリゴリ減って行って、自分で自分の生…

メモは自分が読めればいいの!

ヘッドホンがほしいんですよ。 家電屋で買いたいので価格ドットコムの評価を見ながら探してるんですけど、スクショだけじゃ比較がなかなか難しくて〜。 なので指で、気になったことを書き足し。 どう見ても「良」が「良」に見えないけど私にはそう見えるので…

浮遊する

口角が切れる季節ですね!メンクリで塗り薬もらった話

あくびしたら、広角パキッてなっちゃうんです、カッサカサで。 ビタミンが足りてないからだそうです。…冬は元々肌が乾燥する季節なのもあいまってパキりやすいのかなとも思うんですけどね。 で、メンクリの先生に雑談程度で相談したら、塗り薬処方してくれて…

真っ黒に見えても加工してみたら

真っ暗に見えても加工すると見えるものがある、そんでそのへんは本人油断しがち、っていうのを雑誌で読んで、試しに↓ 赤色もしましまもみえるやんけ デジタルってかしこいなあ(こなみ)

死神を描いていたのに天使になりかけた

やっぱ女の子の顔とフリル描くのが好きなので他はいいやってなるわら