2018-12-15から1日間の記事一覧
深呼吸がまずできなくて、胸が苦しい感じ、いつも酸素をあまり吸えてない感じがする、これはメンタルを病んだ数年前からずっとあるんですけど、なんか、私の体おかしいなーって思うとこです。 だいたいパニックに起こしたら、深呼吸してと言われるけど、思う…
深呼吸がまずできなくて、胸が苦しい感じ、いつも酸素をあまり吸えてない感じがする、これはメンタルを病んだ数年前からずっとあるんですけど、なんか、私の体おかしいなーって思うとこです。 だいたいパニックに起こしたら、深呼吸してと言われるけど、思う…