寝落ちした後に眠剤飲んでも飲まなくても辛い問題
ごめん、寝落ちしてた
っていう時間ですね、朝4時……
眠りが浅くって壮大な夢を見ていた気がして、正直寝た気がまったくないし、疲れも取れてない感じですけど、あー、たまには自然と眠れるんだ私、って感じです。
寝落はいいとして、困るのが寝落ちして起きたあとに眠剤飲むと全然効かないっていうこと。効いて寝て起きたらだいたい昼になってて生活リズムごっちゃなるし、効かないでそのまま起きてたら、浅ーい睡眠3時間くらいの状態で翌日行動する羽目になって絶対体調悪くなる。
やっぱ正しく眠れる人がうらやましい。
宵越しのラブレターみたいな……
寝る前に書いたラブレター、夜越して朝に改めて見ると、ものすごくこっ恥ずかしくなって捨てたくなるよね〜。
っていうのと近しいことがあって、私、イラストを一日で描き切らないと、次の日どうしても気に食わないところが目についちゃって、続きを描く気力が失せちゃう……。
今、しっかりした落書きじゃない絵を描いてるというか制作しているといったほうが近いかな、やってるんですけど、一日で終わらなかった…。起きた時の私のやる気が今から心配です。
帰省する前にお薬処方してもらおうな
体調悪くてメンクリいけない〜っていう日が続いて痛感した。毎日服用してる薬がないと不安でしゃーない！！！
ODの危険とかなんやらで、メンタル系のお薬って多めに処方とかしてくれないのよね…それで風邪ひいて〜病院行けなくて〜薬が尽きて〜……。ほんと病院は後回しにしてはいけないって…知った…。
で、12月にもなって、年末年始帰省する人も多いと思うけどホント通院と処方何日分と、もしも大雪とかで飛行機が飛ばなかったりインフルかかって動けなくなったときはどこに相談するか、心の余裕はどうするか、調べとこ。薬に頼ってても楽しく帰省できたらいいじゃん楽しもー。そのための薬
起きたら気持ち大学生に戻ってることない？
起きてからなんかねー
最近私、全然講義に出てなくない…？
全然勉強してなくない…？
私って大学卒業できるの！？
って焦りに駆られることがあって、
大学はもう卒業済みなのにね
何で私は講義受けてないんだろって思うから謎なんだよね
あるあるなの？ないの？
そんだけ大学の頃にプレッシャー感じてた？って感じなんだけどそうでもないんだよな！、でも夢で見る（起きた瞬間焦るなら夢で見てると推測した）くらいなら実はそうだったのかも
ほんとに、私このままで卒業できるのー！？って焦るから！何なんだろう？メンタルが大学生の頃と同じなのかな？これ起こるようになったの最近なのね。
皮膚むしりと冬と唇†┏┛┗┓†
くちびるの皮がオワオワリになる冬
そして荒れまくった唇を晒したくないので、マスクしてないと落ち着けなくなっちゃう冬。
マスク依存症にもなっちゃう…しくしく…
もちろんリップクリームも塗る。レビューとか口コミとか読みまくって、買って塗ってるけど、なんかあれ乾いてくると端のほうがパリッてなっちゃって、そこが気になりすぎてむいちゃう、あーあ。
パリッてならないようにこまめに塗り直せばいいんだろうけど、塗り直すという選択肢の前にむくのが割り込んでくるのなにー
個人的には、やわらかーい水っぽいリップのほうが合ってるかなと思った。すぐ使い切っちゃうけどあれ。
冬つらたん。指のささくれも多くできるし、むいたら深く行き過ぎちゃうことが多い。血が出るまでやったらさすがに痛いから！自分でむいたとしてもだよ。自傷かな？そうかもね
