2018-09-19から1日間の記事一覧
1日2~3回睡眠です。 睡眠導入剤は1日に1度決められた量しか服用できないので、6時間ほど眠れるのが1日に1回。ほかは1時間半~3時間くらい×2回。計3回睡眠。 薬なしで3時間ほど眠れるようになったのは進歩というか克服というか、喜ばしい事だけ…
1日2~3回睡眠です。 睡眠導入剤は1日に1度決められた量しか服用できないので、6時間ほど眠れるのが1日に1回。ほかは1時間半~3時間くらい×2回。計3回睡眠。 薬なしで3時間ほど眠れるようになったのは進歩というか克服というか、喜ばしい事だけ…